白癜風發生后，治療難度很大，治療過程相當漫長，容易擴散和反復。因此，患者們在患病后要注意控制病情，避免白癜風再次惡化，所以患者在日常生活中和治療過程中要了解白癜風的護理知識。

　　1、為了防止白癜風病情加重，患者在治療過程中應加強運動，增強自身免疫力和抵抗力。但是在運動的時候要注意去一些環境比較好的地方，尤其是清晨，更適合運動。還有，出門的時候一定要注意做好防曬。如果你的皮膚長時間暴露在強光下，很容易導致病情加重。患者一定要注意。

　　2、患病后，為了防止白癜風加重，我們要做的就是調整飲食習慣，注意禁忌。平時盡量少吃富含維生素C的食物，維生素C會影響黑色素細胞的合成，不但有利于疾病的復原，還會導致疾病的惡化。治療過程中注意調整心態。心情好有助于疾病的復原。

　　3、注意飲食清淡，不要攝入過多的牛肉、羊肉、辣椒、洋蔥、大蒜等刺激性食物。其次，在避免抽煙喝酒的同時，要注意均衡飲食。我們可以適當選擇一些粗糧食物，如玉米粉、小米粉等。我們也可以選擇一些新鮮干凈的果蔬，比如蘋果、火龍果、獼猴桃等。只有各種營養素的配合，才能從根本上解決白癜風。另外，如果飲食不能緩解癥狀，要及時去醫院治療。

　　合肥白癜風醫院溫馨提示：從上面的內容中就可以看出來了，預防病情惡化的方法有很多，無論是運動、防曬還是飲食護理等。有利于疾病和身體的復原。患者朋友要注意堅持下去。